Cantanetic 2
Internationale Gelenke & Sehnen
Wieviel Zeit investierst Du in deine Gesundheit? Was ist dir dein Wohlbefinden wert? Wie wäre es mit 30 Minuten gleich am Morgen bevor der Tag losgeht? Cantanetic 2 hilft Dir dabei!
Cantanetic 1 - SingWorkout
Ein effektives Workout, das Körper und Stimme zugleich trainiert!
In 18 erklärten und vorgesungenen Übungen werden alle Körperpartien vorgenommen. Perfekt aufeinander abgestimmt ergänzen sich Sing- und Atemrythmus mit den Körperübungen. Je nachdem können Anfänger wie Profis ihren Platz darin finden.
Cantanetic 2 - Internationale Gelenke & Sehnen
Perfekt für die ersten 30 Minuten des Tages.
Gelenke und Sehnen kommen oft im Alltag zu kurz. Da ist ein 30-minütiges leichtes Workout welches mit Kontraktion und Entspannung arbeitet genau das Richtige. Es lässt sich auch gleich früh morgens machen, wenn man noch nicht richtig wach ist.
Schöner Körper
Es werden alle Körperpartien vorgenommen. Perfekt aufeinander abgestimmt ergänzen sich Sing- und Atemrythmus.
kraftvolle Stimme
In erklärten und vorgesungenen Übungen habe ich die besten Stimmübungen ausgewählt und kreiert.
Zeit gespart!
Anstatt zwei Stunden für Gesang und Workout einzuplanen ist bei Cantanetic 1 mit Leichtigkeit und Spaß beides in einer Stunde geschafft und das Beste: ohne Muskelkater!
Was ist Cantanetic 1?
Ein effektives Workout, das Körper und Stimme zugleich trainiert! Statt einer Stunde Gesangstraining und einer Stunde Muskelaufbau- und Dehnungsübungen habe ich, Bel, in meiner Musicalausbildungszeit eine Kombination entwickelt und im Laufe der Jahre verfeinert: CANTANTIC – Das effektive Sing Workout. In 18 erklärten und vorgesungenen Übungen werden alle Körperpartien vorgenommen. Perfekt aufeinander abgestimmt ergänzen sich Sing- und Atemrythmus mit den Körperübungen. Je nachdem können Anfänger wie Profis ihren Platz darin finden.
Was ist Cantanetic 2?
Ich brauche Alltagsroutine. Ansonsten vergesse ich oft, dass mein Körper alles an Bewegung braucht, was er im Alltag nicht bekommt. Dafür habe ich ein spezielles Training entwickelt. Es sind 15 kurze Übungen. Dazu wird in fünfzehn verschiedenen Sprachen gesungen, und zwar die Worte „Danke, Ich liebe Dich!“. Sie sind laut Wasserforscher Dr. Masaru Emoto die besten Worte, um deformiertes Wasser zu einem Kristall zu formen. Man kann das an einer Schneeflocke gut nachvollziehen. Warum also nicht diese Worte nehmen… Außerdem sind diese zwei Worte im Alltag im Ausland gut zu gebrauchen – zumindest mindestens eines davon.
Wie Beginnen?
In meinem Online-Laden: https://shop.weidmann.net gibt es zum Herunterladen folgende Formate:
Ich empfehle also zunächst das Workout mit Anleitung zu nehmen und wenn es in Fleisch und Blut übergegangen ist, dann die anderen Formate.
In Kürze werden auch USB-Sticks mit Cantanetic 2 im Shop verfügbar sein.
1. Audio oder MP3 mit Anleitung
2. Audio oder MP3 mit Gesang ohne Anleitung aber mit Stimme
3. Audio oder MP3 nur mit Musik
4. Eine physische Audio CD mit Anleitung
5. Und die Stunden-Variante: Cantanetic 1 mit Audio und Video
Über mich
Ich, Bel, habe in München Musical studiert. Gesang, Tanz und Schauspiel war meine Welt und ich liebte es, mich den ganzen Tag zu bewegen. Dabei entstand Cantanetic1 als Trainingsprogramm. Mit meiner lieben Schwiegertochter habe ich die Videos dazu gemacht, damit ihr es euch ansehen könnt.
Nun, 25 Jahre später habe ich andere Bedürfnisse. Ich sitze viel am Computer und bewege mich im Haus und Garten. Da kommt schon der ein oder andere Muskel zu kurz. Deshalb entstand Cantanetic2 – es soll ja auch Spaß machen.
Seid mit dabei. Holt euch das Programm, ladet mich zu Kursen bei euch ein oder kommt zu einem laufenden Kurs dazu.
Viel Freude damit!
Was Cantanetic – Anwender sagen:
(Irmi) Ich wusste nicht, dass Üben so Spaß machen kann.
(Susanna) Meine Stimme ist schon nach kurzem viel fester geworden. Auch an meinem Körper habe ich sofort positive Veränderungen bemerkt. Ich kann das jedem nur empfehlen.
(Anja) Ich habe in kurzer Zeit meinen Tonumfang erweitert!